定期測(cè)量身高，每學(xué)期為兒童測(cè)量身高，并根據(jù)最新的身高數(shù)據(jù)調(diào)整課桌椅高度。使用可調(diào)節(jié)課桌椅‌：推薦使用高度可調(diào)節(jié)的課桌椅，以便根據(jù)兒童的成長(zhǎng)隨時(shí)調(diào)整高度。遵循正確的坐姿原則‌：當(dāng)兒童坐在椅子上時(shí)，兩腳應(yīng)平放地面，大腿和小腿垂直，背部挺直，上臂自然下垂時(shí)肘部應(yīng)低于桌面3-4厘米‌。

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